BPSベーシック・ピラティス・スタジオ 0000000000BPS　TOPページへ0000000000 BPSベーシック・ピラティス・スタジオ
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☆ピラティスとは、

　　・　人気が広まっている独特なエクササイズフォーム。
　　・　第一次世界大戦の負傷者のリハビリから開発される。
　　・　柔軟性や筋力、姿勢、そして健康と快適な暮らしを送るための一般的な感覚を向上させていきます。
　　・　また、すべての年齢や健康な状態の方々に適しています。
★こんな方にオススメ
美容ＢｅａｕｔｙBeauty
美容
  • 正しく美しい姿勢を身につけたい方
  • 美しいボディラインを手に入れたい方
  • Ｏ脚・Ｘ脚を改善したい方
  • 骨盤の歪みなどによる女性特有の悩みを改善し
健康HealthHeaｌth
健康
  • 運動したいけれどなかなか続けられない方
  • 肩こり・腰痛などを改善したい方
  • 疲れにくい「活力のある身体」を手に入れたい方
  • 弱くなった関節まわりの筋肉を強くしたい方
スポーツSportsSportｓ
スポーツ
  • 体に軸をつくりパフォーマンスを向上させたい方
    (ゴルフ・テニス・バレエ・自転車など)
  • 怪我のリハビリと予防、機能改善をしたい方
  • 集中力、精神力の向上をさせたい方
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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