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藤井寺スタジオ　通常レッスン
週１回のご受講をお勧めしております。
決まった周期で継続することにより、身体の使い方が身に付き効果を高めます。
グループレッスン 1レッスンの定員
初心者　体験クラス ◎　予約して参加ください ―
朝のクラス A　10:00〜11:00（火・土曜） 各定員14名まで
B　10:30〜11:30（水曜）
昼のクラス A　13:00〜14:00（火・土曜） 各定員14名まで
B　14:00〜15:00（水曜）
夜のクラス A　18:30〜19:30（火曜） 各定員14名まで
B　19:30〜20:30（水曜）
プライベートクラス 時間帯は、スタジオにお問合せください 1〜2名まで


ピラティスを楽しみ指導したい方には
☆インストラクター養成講座への道も準備しております

インストラクター養成講座FTP Japan


《ジョセフ・ピラティス氏の言葉》

10回やれば違いを感じ
20回やれば違いが目に見え
30回やればまったく別の体に生まれ変わるでしょう
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